ＭＯＭＯ（モモ）クラス・・・・・・当院の母親学級です。
当院では月４回にわたり、ＭＯＭＯクラスを行っています。
始めてお産する方、お産の経験のある方、どなたでも自由に参加していただいてい
ます。ご夫婦での参加も歓迎です。
ＭＯＭＯクラスを受講されたことによって、お産に対する不安を少しでも取り除いてい
ただき、よりポジティブにお産に臨むようにしましょう。また、同じ立場のお母さんたち
と触れ合ったり相談しあったりと、良い機会になるでしょう。
毎回、栄養士による手作りおやつもお楽しみに！
ＭＯＭＯクラスの概要
| ＊ | 内 容 |
| 日 程 | 毎週第１〜４土曜日（全４回） 詳しい日程は受付横のカウンター上のボード参照 |
| 時 間 | 午後２時〜４時頃まで |
| 場 所 | 当医院 ２階 ＭＯＭＯクラスの部屋 |
| 費 用 | １人 １０００円（受講料４回分・パンフレット・おやつ代など） |
| 持ってくるもの | 母子手帳・筆記用具・パンフレット など |
第２回目と第４回目は、体を動かす内容が入っていますので、動きやすい服装でおい
でください。
受講希望の方は、受付にお申し出ください。
良いお産のためにすすんで受講してください。
わからないこと、悩んでいることがあればいつでも医師、助産師、看護師に
気軽にお声かけください。
ＭＯＭＯクラスの内容 ・ 受講に望ましい時期
第１回目（妊娠初期）
| ＊ | 項 目 | 内 容 |
| １ | 妊娠の生理と異常 | 妊娠の成立 ・ 胎児の発育 |
| ２ | 妊娠中の栄養 | 栄養について詳しいお話があります |
| ３ | タローの誕生（ビデオ） | アニメーションでわかりやすく妊娠中の注意や 入院の時期を説明 |
第２回目（５・６ヶ月頃）
| ＊ | 項 目 | 内 容 |
| １ | 妊娠中の過ごし方 | 日常生活の注意点など |
| ２ | 貧血指導 | 当院の管理栄養士による詳しい説明 |
| ３ | 乳房の手入れ（ＳＭＣビデオ） | オッパイのケアの方法 |
| ４ | 妊婦体操 | 妊娠中の運動不足解消のために！ |
第３回目（７・８ヶ月ごろ）
| ＊ | 項 目 | 内 容 |
| １ | 分娩準備 | 物品および入院の時期など |
| ２ | 『出産』（ビデオ） | 実際に出産するシーンを見てイメージトレー ニン グをしてもらいます |
| ３ | 院内見学 | 病院内を案内しながら、入院の注意など説明 |
第４回目（９・１０ヶ月頃）
| ＊ | 項 目 | 内 容 |
| １ | 分娩の経過と補助動作 | 各期の過ごし方のポイント |
| ２ | 呼吸法 | テープに合わせて呼吸法の練習 |
| ３ | 法律 | 産休・乳児医療などの説明（市町村によって 多少内容が変わります） |